它是補血「第一湯」，隔2天喝一次，補虛又降壓，強體壯身好過冬

第九步：最後加入適量開水和煎好的豆腐，水量沒過食材多出1指左右為佳。

第十步：蓋上鍋蓋，中小火燉煮5分鐘，時間到後加入5克食鹽和少許香油，攪勻即可。