拍一個穴位，你能「拍掉」100多種疾病，睡前做一次，好得不得了！

2、艾灸

有條件經常艾灸3-5分鐘，對於心火重，心臟不好的問題幫助大。如果用下面這個艾灸罐，就可以刮灸了，更好的清心火，補心氣。