血液循環不好，或誘發心腦血管疾病，嘗試8個方法，或能改善

2、多喝水

血液循環差的原因主要是血液粘稠度過高而多喝水便能稀釋血液，這樣一來血液就可以流動到身體的各個部位，例如皮膚，心臟，大腦。

不過並非所有的飲料都能保證身體內水分充足，促進血液循環，比如咖啡、碳酸飲料，反而會使身體脫水。