又來！沉寂1個月後，黃子佼發2萬字長文，還原割腕及爆料始末！

一個月過去了，7月19日，黃子佼發表了一篇長達2萬字的回應文章，文中透露了他這段時間的心路歷程。

他表示自從出院後，他將自己關在房間裡，剃掉了頭髮，對自己所犯的錯誤深感反省，沒有設定期限。

在這個月的時間裡，他經歷了很多反思。首先，他處理了自己的情緒問題，面對著無法與外界接觸的困境，他進行了懺悔、反省、後悔和反思。

在情緒得到處理之後，他開始幫助家務，並透露在這段時間裡只外出了三次，儘量避免與外人接觸。他非常感激妻子能夠放下工作陪伴他。