身上有癌「眼睛先知」當眼睛有3種異常變化：當心是癌症發出信號　尤其是眼睛發黃：肝臟受損了

眼睛是重要的器官，當出現一些特殊的癥狀，警惕是發出的求救信號，像眼皮發腫破皮、眼睛發黃、視力驟降失明等癥狀。日常生活中要做好眼睛的保護工作，做好老花眼的預防，可以通過定期的轉動眼球、開合眼睛、打桌球等的運動，來做好老花眼的預防工作。

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眼睛經常乾澀模糊除了要注意休息，平時飲食也要多吃一點護眼食物，下面幾種食材多吃哦！

眼睛是我們心靈的視窗，我們透過眼睛這個窗戶去觀察世界的美好與黑暗。但是如果長時間用眼過度或是不正確的用眼去看東西，就會讓眼睛受傷，看東西會出現模糊不清，甚至後面會有刺痛的感覺。經常用眼，平時多吃這三種食物，眼睛明亮視力上升。

隨著電子產品的普及，很多人都養成了晚上玩手機的習慣。時間久了，視力就越來越模糊，我們該吃點什麼來補眼睛呢？

現在電子產品越來越發達，多數人大部分時間都對著電腦或手機，長此以往，很容易出現眼睛乾澀、發酸、視覺疲勞等症狀，因此，知道怎麼保護眼睛顯得十分重要。除了平時多做眼部保健，多休息以外，也可以通過多吃這些食物來補充營養。

多吃4類菜幫助養護眼睛

1 多吃紅薯

眼睛出現問題，是肝臟、腎臟出現衰老的信號，要恢複眼睛的機能，首先要讓內臟機能得到恢復。紅薯具有補中益氣的功效，幫助提高的消化器官的機能，有助於內臟機體的恢復。此外，紅薯含有豐富的食物纖維、多種維生素和礦物質。也能有效治療肝炎和黃疸。