從患癌到腫瘤消失！他每天這樣甩手5分鐘，排凈垃圾，疾病繞道走！

2、要排毒——彎腰甩手操

促進全身氣血運行，通經活絡。放鬆上半身，特別是兩手在動時，活絡整個上半身的肌肉，進而帶動上半身的經脈氣血，血管的舒張收縮，神經的調控及淋巴的流動。