情侶分手後，為什麼不能繼續做朋友？這4個原因告訴你答案！

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不和過去斷聯，如何重新開始？

分手後，對於兩個人來說最重要的是要儘快從感情破裂的情緒中走出來。

怎樣從分手的情緒中走出去呢？第一步就是要和「過去」再見。

在生活中，許多人分手後會第一時間將對方拉黑或刪除，有人說這樣毫無意義，不但不能夠忘記對方，還會讓對方看到自己的在乎和不甘。

其實，拉黑刪除很有必要。雖然這個行為不會讓你迅速地忘記對方，忘記失戀的痛苦，但是這是給自己的心理暗示。

你想要和過去的人和事徹底說再見，心中的不甘心和痛苦會在一次次的拉黑刪除、添加，在拉黑中慢慢地變淡，變得更加容易去接受分手的這個事實。