長期吸菸的人，早上起床後若沒有4種不適，或說明肺還算乾淨

吸菸會降低免疫系統的功能，使肺部更容易受到致癌物質的攻擊，從而增加患肺癌的風險。

吸菸會損傷肺部的細胞，使得肺部組織的修復能力減弱，無法及時修復受損細胞，導致細胞突變，最終引發肺癌。

吸菸量與肺癌的發生率呈正相關，吸菸量越大，患肺癌的風險越高。

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長期吸菸的人，早上起床後若沒有4種不適，或說明肺還算乾淨

胸悶氣短：如果肺部功能受損，夜間呼吸不暢，早上起床時可能會出現胸悶氣短的症狀，但如果肺部功能正常，沒有吸菸史，早上起床後沒有明顯的氣短、胸悶等症狀，那麼說明肺還算乾淨。