冬天腳冷怎麼辦？穴位按摩+暖足貼，讓你手腳不再冰涼！太實用了

腳掌前部1/3處(不算腳趾)、腳緣兩側連線處就是此穴。《黃帝內經》中提到「腎出於湧泉，湧泉者足心」。這個穴位對於滋陰降火很有意義，可以緩解上火引起的口乾、眩暈、焦躁等。

照海穴：緩解咽喉乾燥