穩定血糖不飆升!適合糖尿病人吃「10種蔬菜」 越吃血糖越穩:還降脂降壓

2023-07-15     呂純弘     反饋
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糖尿病控糖必選菜:苦瓜

苦瓜有「植物胰島素」之稱。

藥理試驗發現,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,

不僅有類似胰島素的作用,而且還可刺激胰島素釋放,

有非常明顯的降血糖作用。有人用苦瓜皂甙製劑口服治療Ⅱ型糖尿病。

因此糖尿病病人適當攝入苦瓜,有利於控制血糖。

糖尿病控糖必選菜:蠶豆
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