壽命與體重的關係被發現：40歲後，這樣的體重剛剛好，你達標了沒

1、保護臟器

理想體重可以減少臟器運轉的負擔，例如肥胖情況下，機體容易伴有血壓升高、內分泌異常等不良情況，血壓升高會導致心臟後負荷增大，而內分泌異常，如腎上腺激素分泌過多會影響心臟的心率，再加上肥胖者需要更多的血液流通維持機體運轉，這會增加心臟工作負擔。

除了心臟，異常體重——肥胖，還會影響肝臟正常運轉，研究表明肥胖是成人肝功能酶異常的主要原因，這會增加營養過剩性脂肪肝的患病機率，另外，肥胖可促進病毒性肝炎纖維化的發展，影響病毒性肝病的治療進展。因此，40歲後使體重維持在正常理想範圍內可以保護臟器。