祛濕千萬別喝薏米湯了!教你一招,濕氣輕鬆排出,身體越來越棒

2023-07-13     開心果     反饋
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準備工作全部做好之後,我們就可以直接開火操作了,準備一個砂鍋往砂鍋中放入200毫升清水,將已經切碎的五指毛桃放入清水中,燜煮15分鐘,煮到水分變少,五指毛桃的清香氣全部釋放出來,之後倒入之前已經榨出來的薑汁,小火慢熬,薑汁中會有一些澱粉容易沉底,所以在我們熬煮的時候一定要。勤翻動,勤攪拌,不要讓它粘底。