祛濕千萬別喝薏米湯了！教你一招，濕氣輕鬆排出，身體越來越棒

準備好的生薑放在案板上切成薄片，儘量逆著將的紋路切，將裡面的薑絲斬斷，這樣方便下一步操作，全部切好之後把姜放進破壁機里攪成稀碎的姜泥，如果最開始攪的時候攪不動，您可以幫裡面少量加一點點水，只要能讓破壁機運轉起來即可。

將泥打好之後，準備一個盆子裡面鋪上紗布，打好了將泥倒進紗布中，提起紗布的4個角，過濾出裡面的薑汁，而紗布中留下的這些姜渣也千萬不要丟掉放進去烤箱中上下火70度，低溫烘烤6個小時把它烤乾，讓裡面一點水分都沒有，烤好之後把姜渣再次放進破壁機，再打一遍打成細膩的姜粉，這樣的姜粉平時炒菜，燒湯，拌餃子餡兒都可以使用，去腥增香的效果非常強，而且還可以讓您吃不到姜的顆粒，今天我們只留這些擠出來的薑汁。