聽一句勸：高血壓不想腦出血，最好別碰4種食物，再饞也要忍住

4、 高糖食品

成年人和兒童都對糖沒有抵抗力，但糖帶來的危害遠遠超出我們的想像。常見的糖包括我們經常吃的白砂糖、紅糖和冰糖。近年來，隨著生活水平的提高，最明顯的是糖尿病患者的數量在增加。而糖尿病可以說是當今世界上最困難的疾病問題之一，很難解決。這種疾病出現的主要原因是血糖的升高，而血糖也與高血壓有一定的關系。