聽一句勸：高血壓不想腦出血，最好別碰4種食物，再饞也要忍住

2、 辛辣刺激性食物

高血壓患者應該盡量吃清淡的食物，而不是辛辣的食物。之所以這麼說，主要是因為辛辣食物進入人體，其中的辣椒素隨著血液流動在血管之間循環。受到辣椒素的刺激後，血管就會擴張，從而增加交感神經的興奮性，加快心率。