癌症最怕的「3種蔬菜」 每天吃一點 讓你一輩子遠離癌症

癌症是大家都聞之害怕的一種疾病，雖然近年來，有些癌症已經可以被治癒，但癌症始終是一種不好治療，也比較難治癒的疾病，因此，癌症還是應該以預防為主。

關於癌症預防，對於普通人來說，食療預防估計是最行之有效的方式了。

醫學研究發現了一些蔬菜有明顯的抗癌效果，認識一下這幾種能「抗癌」的蔬菜。

這些蔬菜號稱也能「抗癌」

1、胡蘿蔔。

如果一個人體內缺乏維生素A，那麼癌症的發病率會比正常人高2倍多。

胡蘿蔔作為一種日常經常食用的蔬菜，它含有的胡蘿蔔素能轉變成大量的維生素A，因此，胡蘿蔔能有效預防癌症發生，甚至對已轉化的癌細胞也有阻止其進展或使其逆轉的作用。

此外，胡蘿蔔中還含有較豐富的葉酸，也有一定的抗癌作用；胡蘿蔔中含有一定量的木質素，也能提高機體抗癌的免疫力，間接殺滅癌細胞。

如果家裡有吸菸的人，每日喝下半杯胡蘿蔔汁，也能對肺部起到保護作用。