從小被允許吃冰淇淋的孩子，與不被允許吃的，有3個明顯的差距

三、被父母允許吃冷飲的孩子，「飽腹感」會更強

最後，我們來看看第三個差距。那就是被允許吃冰淇淋的孩子，「飽腹感」會更強。

你可能會疑惑，「飽腹感」與吃冰淇淋有什麼關係呢？其實，飽腹感不僅僅是指吃飽了的感覺，更多的是一種心理層面的滿足。

當孩子們可以自由地享受他們喜歡的食物，如冰淇淋，他們會感到生活充滿了樂趣，也會感到自己的需求和慾望被充分滿足。

這種心理上的滿足，就是所謂的「飽腹感」。而那些不能吃冰淇淋的孩子，他們可能會感到生活中缺少了一些色彩，也可能會因此而感到某種程度的挫敗和失落。

小樂的父母允許他適量吃冰淇淋。當然，他的父母也會告訴他，吃冰淇淋要適度，不能過量。

因此，小樂在享受冰淇淋帶來的美味的同時，也學會了自我調節。他不僅對冰淇淋這種美食有了更深的了解，同時也在無形中培養了自己的自我約束力，這是對他成長過程中非常有益的。