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2024年11月12日
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健康
體內有癌,大便知道?提醒:上廁所出現6種異樣,可能是腸癌預警!
2023-07-08
任我行
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在生活中應該多吃蔬菜水果,保證營養搭配健康,還應該攝入穀物高蛋白質食品,如牛奶,雞蛋等。
對於要想保護腸道的患者而言,還應該避免吃腌制,油炸,燒烤類,或者是過於辛辣油膩食品。
由於這樣的食品營養成分相對較少,並且難以進行及時消化吸收。
對於腸道健康極為不利。
保持清淡飲食,能及時將食物中的優質蛋白,維生素,礦物質進行消化吸收,幫助身體腸道進行蠕動,進一步減輕便秘情況,防止毒素過度積累。
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