常吃玉米究竟有什麼好處呢？這6類人儘量不要吃，別大意

6.腸胃不好的人

腸胃不好的人消化系統可能會經常出現消化不良的情況，粗糧是會促進腸胃的蠕動，給腸胃帶來負擔。

特別是患有胃潰瘍的人吃大量的玉米會加重病情，所以腸胃不好的人謹慎食用玉米。