千萬別買這3種顏色的床單！布料廠內幕讓我大吃一驚，原來是這樣

4、橘黃色的床單

橘黃色是一種歡快活潑的顏色，使人精神振奮，心情愉快。橘黃色可以讓我們感覺到溫暖和幸福，有利於財富的增長。

當然啦，無論選擇哪種顏色的床單，都應該降低顏色的飽和度，以減少對視覺神經的刺激，讓睡前處於一种放松舒緩平靜的狀態。

如何提升睡眠質量？

如果需要更好的睡眠質量，單單從床單解決還是不夠的。我們可以從這幾個方面改善。