心臟決定壽命！建議中老年：別太節儉，多吃這4樣，越來越年輕

2.起鍋添入食用油，油熱後倒入雞蛋液，快速翻炒幾下，把雞蛋炒定型後，倒出備用。

3，另起鍋添油，倒入青紅辣椒翻炒幾下，放入洋蔥，快速翻炒片刻。