指甲反映健康！不論男女指甲若長有「豎紋」　儘早自查「3個病魔」可能上身了

小提醒：保養指甲，多吃番茄

番茄不僅美味，而且營養豐富，被稱為「神奇的水果」。營養專家認為，番茄含有大量的生物素和番茄紅素，有利於指甲的健康生長，但也含有大量的維生素C和β胡蘿蔔素，這些營養物質有利於指甲的健康。因此，垂直線、黑指甲、灰指甲的患者每周可以吃兩次。