早餐一定要吃好，1根香蕉，2個雞蛋，每天換著花樣吃！

2、準備幾個麵包片，切去麵包的4個邊，可以直接吃掉，然後把拌好的香蕉酸奶鋪在上面，邊上再刷一層蛋液。