女人月經量偏多，容易貧血，喝4茶，做5事，貧血去無蹤

月經量多時做好5件事

1、要保持心情舒暢，避免憂、怒、氣等不良情緒。

2、保持合適的體溫。要隨季節變化適當增減衣服，特別是不要受涼，以免寒氣入體，損傷血氣，引起月經疾病。

3、不宜過勞。女人不宜過度勞累或是劇烈運動，否則容易引起抵抗力低下而導致月經問題。

4、夫妻生活要注意。規律生活過多、過頻及經期、產後交合都會導致月經疾病。特別是在經期、產後更要重視。

5、注意飲食健康。不宜暴飲暴食，或是食用肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥的食物，以免損傷脾胃，導致運化不足，月經不調。