38歲男子，堅持每天喝枸杞水，降血糖、養腎，一年後效果如何？

5.熱性體質的人

熱性體質的人不建議吃枸杞，因為熱性體質的人是非常容易上火的，而枸杞是非常滋補的，所以不建議吃枸杞。