體檢查出低密度脂蛋白偏高的人，建議遠離4種食物，不妨了解

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體檢發現低密度脂蛋白偏高，應該怎麼辦？

改善飲食：建議低鹽、低脂、低糖飲食，控制反式脂肪酸和飽和脂肪酸的攝入，多吃新鮮的蔬菜水果，避免油炸食品、動物內臟、肥肉等。

運動療法：建議根據自身情況，進行適當的有氧運動，比如快走、慢跑、游泳、打羽毛球等，可以在一定程度上消耗體內多餘的低密度脂蛋白。

藥物治療：如果低密度脂蛋白偏高持續不降，建議在醫生的指導下進行藥物治療，比如阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等。