經常喝枸杞生薑水，對於身體有什麼好處？

但是請您各位注意，您用姜泡水的時候一般只會放幾片姜，就算生吃薑也不會吃多少，因為生薑的味道實在不好接受，所以食用量有限，那各種營養物質的攝入量也就更加有限，想要起到市面上流傳的治療痛經、壯陽、抗癌等作用實在不靠譜，請您「三思」。

之前，在美國衛生研究院（NIH）所屬的醫學圖書館之前對生薑做過綜合評價，最終確定的生薑在減輕嘔吐反應和減輕身體不適方面有著不錯的作用，其他並無太大效果。

吃枸杞、用枸杞泡水有何作用？

枸杞可謂是一種神奇的養生食品，關於它的傳說數之不清。但其實，枸杞抗癌、枸杞壯陽、枸杞降血壓等理論早已經「迎刃而解」，枸杞是一種健康的零食，其中的確含有枸杞多糖、維生素A、胡蘿蔔素等營養物質，但是我們對其的品鑒量實在有限，它在身體中所體現的作用並不會那樣突出，言說於此，吃它可以攝入各種營養物質不假，但是想要治病實為不可能。