喝紅酒竟能保養血管？提醒：想要保養血管，正確的做法是這2種！

喝紅酒竟能保養血管？提醒：想要保養血管，正確的做法是這2種！

　　血管是人體內非常重要的存在，只有血管彈性較強以及通暢時，才能夠將血液和營養物質輸送至大腦，肝臟，腎臟等人體的多個部位，由此維持身體運轉。

　　可在生活節奏加快的現如今，很多人往往存在抽菸飲酒，熬夜，飲食油膩等行為，進而導致血管中分泌過多的脂類物質，日積月累的情況下便會阻礙血液流動，甚至堵塞血管，誘發嚴重的心梗腦梗等疾病。

　　也正是如此，有些人已經意識到了血管健康對長壽的重要性，所以才重視保護血管，可殊不知，一些看起來無傷大雅的做法，非但不能保養血管，反而會引起其他的健康問題。

　　看似在保養血管，實則影響血管健康的行為有哪些？

　　1.喝紅酒

　　說到為什麼有部分人認為紅酒能夠保養血管，主要是大家覺得其中還有一種叫做白藜蘆醇的物質，它能夠達到養生的功效，但大家卻忽視了白藜蘆醇的含量非常之少，如果少量的喝根本無法被人體利用，所以無法達到抗氧化以及軟化血管的功效。

　　再加上紅酒中含有15%的酒精，如若大量喝，則容易傷害肝臟以及心腦血管，進而加速疾病發生。