三招教你停止婚姻中的內耗，拯救你的「病入膏肓」的婚姻

02. 放下無用的面子，分享真實需求

作家亦舒說過：

「面子是這個世界上最不易放下的，同時又是最沒用的東西。 」

婚姻里放不下面子，等著對方看透一切，等來的往往只有事與願違。

我有一個親戚，凡事都要強，剛生完孩子，還沒恢復好，就出去工作。

辛苦工作一天回到家，老公不幫忙做家務帶娃，還鞋子亂丟，玩起了手機，倆人經常吵架。

在她眼裡，吵架絕不能認輸，本來就占理，如果低頭，就代表自己錯了。

這樣長此以往，她患上了產後抑鬱症，覺得自己沒有什麼價值，什麼都做不好。

當她準備結束痛苦的婚姻時，在咖啡屋裡看到了一對夫妻，讓她改變了初衷。

這對夫妻兩人產生了分歧，但卻並沒有劍拔弩張。

這位女士平靜地對丈夫說：「我需要你的陪伴，你應該在工作與家庭找到平衡，而不是靠我支撐。」

那一刻，她突然明白了問題之所在，夫妻之間吵架不是要爭輸贏，你贏了，也改變不了他的做法，那不如放下面子，直接表達自己最真實的感受，這樣問題才能得到最大的改善。

回到家，她改變了事事都要壓老公一頭的習慣，開始和老公分享自己的需求。

後來，老公回到家，主動和她一起分擔了家務，節假日也會幫忙帶孩子，兩個人的婚姻，終於迎來了新的春天。

《如何在愛中修行》中寫道：

「你越能盡情感受和表達你的自然需求，就越能擁有更多的激情和滿足感。」

是啊，當你的需求沒被看到，感受不被在意，最容易引起夫妻裂痕，可是這時候，與其吵架，不如直白地說出你的需求。

如果你總覺得這是「乞求」，會丟了尊嚴，那麼彼此只能激烈對抗，很難讓對方迷途知返。

當對方全力應戰你時，你的需求會被徹底埋葬，你會更抓狂。

家是藏愛的地方，不是說理的地方，夫妻雙方，不是雙贏，就是雙輸。所以，放下面子，撿起里子，才能過上好日子。