女性大姨媽經常不按時「報道」，或與這4個因素有關，要及時糾正

3、喜愛刺激食物：當今社會，刺激食物可以說是無處不在，尤其像火鍋、冰淇淋、麻辣燙等，更是不分季節的存在於人們的日常生活中。

尤其有很多女性，即便自己處於月經期，也會選擇不忌口的食用這些食物。

然而，如果女性長期食用刺激食物，容易導致子宮的免疫力和抵抗力下降，並且伴隨出現宮寒等，久而久之，便會造成女性出現經期不規律、痛經等症狀。