萵筍是「抗癌霸王」，能殺死癌細胞，緩解化療副作用？真相來了

總之，防癌蔬菜並沒有特別明確的結論，這些蔬菜在人體中到底有什麼效果，吃多少才有用，並沒有有力證據。

三、醫生提醒：遠離癌癥，3級預防才是根本

我國人衛健康表示，隨著醫學發展，癌癥已經成為一類可防可控的慢性病，通過實施癌癥三級預防策略，可有效降低癌癥的疾病負擔。

國家癌癥中心、中國醫學科學院腫瘤醫院癌癥早診早治辦公室主任陳萬青介紹，我國癌癥預防分為三級——

一級預防是從癌癥發生層次進行預防，通過改善生活習慣，如戒菸限酒、減少攝入高熱量飲食，環境治理等去除誘發腫瘤的原因，稱為病因預防；

二級預防是早期發現、早期診斷、早期治療，發現的越早越易治癒；

三級預防是腫瘤進入到中晚期，通過正規、科學、合理的治療延長患者的生存期，改善生活品質，達到精準的個體化治療。