早上洗頭和晚上洗頭，哪個危害更大？提醒：不想傷發，4點要注意

一、早上洗頭和晚上洗頭，究竟哪個好？

因為外界環境引起的外濕，主要針對的是長期處於潮濕的環境的人群，比如長期水中作業的人群，居所處潮濕等。

如果僅僅是早上洗頭的話，是不會引起「濕氣入侵」的。他還表示，在中醫方面，也沒有晚上洗頭，會「消耗陽氣」的說法。