這麼多年都吃錯了！很多人愛吃的6種早餐，有致癌物還傷身

蔬菜水果是很健康的食物，日常生活中我們也要多吃，但用它們來代替早餐是不建議的。

因為蔬菜水果的熱量很低，並不能滿足人體一天的需求，早餐只吃蔬菜水果，很容易缺乏精神，建議增加一些穀物和雞蛋。

6、漢堡炸雞