3種水果已被列入「致癌名單」,吃多了致癌,可信嗎?

2023-06-17     咪嚕嚕     反饋
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一、這3種水果吃多了會致癌,別再被忽悠了

水果富含豐富的維生素、膳食纖維等營養元素,是每日膳食不可或缺的一部分,但是近些年關於水果的謠言愈來愈多,到底該不該相信呢?

1、香蕉有輻射會致癌?

輻射其實和鉀元素的含量有關,而香蕉中鉀含量在所有水果中含量是最高的,因而香蕉也成為了所有水果中輻射性最強的。

不過,就算香蕉是水果中輻射最強,但也微乎其微,一般吃7萬根香蕉才相當於你做一次胸部CT掃描受到的輻射劑量。

雖然吃一根香蕉體內鉀含量會增高0.4%,但只是暫時的,身體里如果有過量的鉀,最後會經由腎臟排出,輻射量不會在體內累積。