不論男女，堅持用花椒泡水喝，堅持兩周，好處悄悄來臨

花椒食用過程中有哪些禁忌？

1.注意食量

根據食品營養學成分提取顯示：花椒中所含有的香樟素成分偏高。一旦出現過量食用的現象，易加劇自身胃腸道所承受的壓力負擔，出現腹脹，腹瀉，噁心，嘔吐等中毒反應。

建議大家在使用花椒時儘量控制為一次的3~4個左右，飲用花椒泡水時，也要將頻率控制為一周2~3次。