2.腹瀉
腹瀉為考生考前最常見疾病之一,可能是天氣悶熱,考生壓力大過度緊張,致使胃腸道功能紊亂而引發的緊張性腹瀉;也可能是家長盲目給考生進補,致使胃腸道負擔加重而引起的腹瀉。主要症狀為腹瀉、腹痛、腹脹、胃口不佳等。
應對措施:考生備考期間飲食應以清淡易消化為主,只需保持日常飲食習慣,切忌進食過於油膩的食物,避免加大腸胃負荷,儘量不吃不新鮮的食物、隔餐的食品。對於飲食不當引起的腹瀉,可在醫生指導下服用藥物,對於緊張性腹瀉,則注意調整心態即可。
備藥推薦:加味藿香正氣丸,肉蔻四神丸,補益資生丸等。
3.夏季流感
夏季潮濕悶熱,尤其是南方降水多,病毒容易滋生,考生常呆在空調房等通風不暢的地方,加上備考期間身體疲勞,精神緊張,免疫力下降,就特別容易患上夏季流感。流感主要表現為38.5℃以上高熱,反覆發燒3-5天,同時伴有咳嗽、畏寒、寒顫、頭痛、肌肉關節酸痛、極度乏力、食慾減退等較為明顯的全身症狀。流感通常起病急,且症狀重,嚴重影響考生備考,因此要積極防治。