吃什麼菜能幫助你把肝「洗」乾淨？其實方法就是這麼簡單....

油條等油炸食物：油炸食物中含有大量的反式脂肪酸，會增加肝臟負擔。

蛋糕等高糖食物：進入人體後極易轉化成脂肪，導致肥胖、高脂血症以及脂肪肝等。