每天早上堅持喝咖啡的人,時間長了會怎麼樣呢?多數人或不清楚

2023-06-16     開心果     反饋
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4.導致骨質疏鬆

經常喝咖啡容易導致鈣的流失,很容易造成骨質疏鬆的情況出現。

尤其是女性,女性在絕經之後很容易導致骨質疏鬆的出現,如果再多喝一點咖啡,便會使這種情況變得更加嚴重一點。

所以對於絕經後的女性,應該儘量少喝一點咖啡,這樣子對身體是比較有好處的。