天然青黴素!夏天吃這菜「通便降脂」還抗炎護血管 正大量上市:不要錯過

2023-06-13     奚芝厚     反饋
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將炒好的蒜苔炒肉倒入盤中,可以撒上一些蔥花或香菜作為裝飾,增添顏色和口感。現在一道口感鮮嫩、香氣撲鼻的蒜苔炒肉就完成了!這道菜色香味俱佳,蒜苔的清香與豬肉的鮮美完美融合,令人垂涎欲滴。不僅如此,蒜苔還有許多健康益處,因此它是一道既美味又有營養的家常菜。蒜苔富含維生素C、維生素B6、膳食纖維和礦物質等營養成分,對身體有許多好處。它具有抗氧化和抗炎作用,有助於增強免疫力,預防感冒和其他疾病。蒜苔還具有降血脂、促進消化和清熱解毒的作用,有助於保持健康的生活。