到底多久洗一次頭比較健康？正確洗頭，這4個方法每個人都該知道

到底多久洗一次頭比較健康？正確洗頭，這4個方法每個人都該知道

「死孩子，讓你別一大早洗頭，濕氣重啊，以後老了就知道慘了！」

這天，小文要去參加一個面試，約的是早上10點鐘。所以她早上8點就爬起來洗頭了，買完菜回來的媽媽見狀嘮叨了半天，跟她說早上千萬不能洗頭，濕氣太重了。

但小文作為一個崇尚科學的新時代知識青年，對於媽媽這個說法非常懷疑，洗頭不是隨心所欲就行了嗎？怎麼還分早晚？晚上洗就沒所謂的濕氣了？

一、早上洗頭和晚上洗頭，究竟哪個好？

有傳言說早上洗頭會消耗體內的陽氣，影響人的壽命。還有傳言說早上洗頭會有濕氣入侵，對身體不好。那究竟什麼時候洗頭，才是正確的呢？

福建醫科大學附屬協和醫院中醫內科的傅開龍副主任醫師指出，因為外界環境引起的外濕，主要針對的是長期處於潮濕的環境的人群，比如長期水中作業的人群，居所處潮濕等。如果僅僅是早上洗頭的話，是不會引起「濕氣入侵」的。他還表示，在中醫方面，也沒有晚上洗頭，會「消耗陽氣」的說法。