中國「飲食殺手」不是油和糖，致死率前三的吃法，儘快改

心腦血管疾病是我國的主要死亡原因，而膳食不合理是許多心腦血管疾病的重要危險因素。因此，為了我們的心血管健康，一定要及時改正這種不健康的飲食習慣，多吃全穀物和蔬菜水果，低鈉低糖，堅持運動。