血栓來臨,手腳先知!提醒:手腳出現4大症狀,或許血栓已來臨

2023-06-09     房香青     反饋
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3、高脂食物

油炸類食物、燒烤類食物、動物內臟等高脂食物攝入過多,會導致血脂升高,血液變得粘稠,從而增加血栓形成的風險。

四、平常生活中,想要預防血栓要做到這幾點!

1、健康飲食飲食上要保證營養均衡全面,多吃新鮮的蔬菜水果和五穀雜糧,少油少鹽少糖,另外還要少吃紅肉,多吃西紅柿、洋蔥、海帶、玉米等有助於血管健康的食物。