注意：這些症狀是心臟的警告，這幾個飲食技巧，能讓心臟更健康

注意：這些症狀是心臟的警告，這幾個飲食技巧，能讓心臟更健康

四十多歲的李先生是一家公司的高級經理，工作壓力很大，每天都需要加班到很晚。由於工作繁忙，他很少運動，也不關注自己的健康狀況。

某天早上，李先生突然感到胸口很痛，他以為是疲勞過度引起的，就沒有放在心上。可是過了很長時間，症狀也沒有緩解，反而越來越嚴重，還出現了氣短的情況。

他擔心自己是不是得了什麼嚴重的疾病，於是在家人的陪同下前往醫院進行檢查。

李先生做了各種檢查後，被診斷為冠心病。

飲食過量、吃過多的高脂肪、高膽固醇、高鹽和高糖食物，久坐不動，長期處於高壓狀態下，這些都是他患上冠心病的原因。

回家後李先生每天堅持服藥，並延長了休息時間。慢慢地，他的症狀得到了明顯緩解。