果蔬不但能吃還能做面膜，讓你皺紋越來越少，看起來比同齡人年輕

做面膜：祛痘、改善皮膚

①在乾淨的面膜碗重，加入一包蒲公英大麥青汁；

②再加入一少蜂蜜或牛奶，並用乾淨的小勺攪拌均勻；

③潔面後，避開眼部肌膚，將調好的面膜均勻的抹在臉上20分鐘後，用溫水清洗乾淨，每周建議做兩次即可。

泡水喝：潤腸通便，消炎祛痘，改善腸道健康

每天取蒲公英大麥青汁一包，溫水沖跑代茶飲即可，也可以可加入牛奶、果汁、酸奶等飲品中搭配飲用。