7道美味雞胸肉做法,還是減脂好幫手,幾分鐘就學會

2023-06-07     旺旺來     反饋
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食材:米飯 雞胸肉 洋蔥 黃瓜 蕃茄

做法:

1、所有蔬菜洗凈切粒

2、鍋里放油,先下洋蔥與胡蘿蔔炒幾下,放雞肉進去炒到雞肉變白放黃瓜與蕃茄,炒幾下放點鹽,擠點蕃茄醬出鍋澆到米飯上

嫩煎雞胸肉

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