快來看看這些滋補湯水，跟黑豆有關，與美容有染

黑豆鯉魚湯

黑豆30克，鯉魚1條，生薑1片，鹽、味精各適量

1.黑豆洗凈，用清水浸泡3小時。鯉魚去鱗、鰓、腸臟，洗凈。

2.起油鍋，放入鯉魚略煎，取出瀝油，與黑豆、薑片一同放入鍋內，加適量清水，武火煮沸後改用文火，煮至黑豆熟軟時加鹽、味精調味即可。

補心血，健脾胃。