男人腎不好別擔心，中醫：睡前按一按你的「命門」，腎越來越健康

命門穴是人體十二經絡上的要穴。經常的按揉它，可以很好地培固腎氣，增強腰腿力量。對腰膝酸軟，月經不調，前列腺炎，腎功能下降，四肢睏乏，都有比較好的調理效果。最重要的是堅持！