年過50，精力不夠用？按摩氣海俞穴，調動體內元氣，提高人體免疫力

我們說氣海俞穴是是提高人體免疫力的關鍵穴位，這就得從元氣說起。《辭海》記載：「元氣，亦稱『原氣』，指人體組織、器官生理功能的基本物質與活動能力。」中醫認為元氣是人體最根本、最重要的氣。它是人體生命活動的原動力，來源於先天之精氣與後天之水谷精微相結合。所以補元氣對於人體養生保健非常重要，它可延緩衰老、祛病強身，提高人體免疫力。