高血壓患者不想腦出血，4種東西儘量少吃，再饞也要忍住！

這樣清蒸出的鱸魚魚肉鮮嫩、口感細膩，保留了魚的原汁原味。搭配蔥花和蒸魚豉油能增添香氣和口味，但可根據個人喜好調整調料的用量。