「綠豆配一寶，少往醫院跑」！一健脾，二祛濕，三消暑，夏季多吃

綠豆薏仁湯可以冷熱飲用，這道湯不僅清涼解暑，還具有消暑、祛濕、健脾的功效，夏天給家人經常煮一鍋，消暑又祛濕。

夏季炎熱，容易導致食欲不振、脾胃不和的問題。而綠豆能夠溫和地調理脾胃，促進消化吸收，增加食慾，幫助身體更好地吸收養分。同時，綠豆還具有祛濕的作用，能夠清熱解毒，減輕濕氣帶來的不適感，讓人感到清爽宜人。綠豆作為一種具有豐富營養和藥用價值的食材，可以在夏季為我們帶來舒爽和健康，讓我們珍惜這個夏季的天賜美味，一起品味綠豆的清涼和滋養，保持健康的身心，迎接每一天的活力和快樂！